Mind Pride ja ADHD-viikko

Syyskuussa ei tullut jostain syystä kirjoitettua yhtikäs mitään postausta. Korjaan siis asian heti näin lokakuun alkuun. Teen sen nyt aiheesta ADHD.

Olin kuun ensimmäisenä viikonloppuna ADHD – liiton kanssa vertaistoimijoiden (mm. ryhmien vetäjiä ja kokemusosaajat) kanssa tässä kuussa olevan kansainvälisen vertaistoimijoiden päivän etkoilla laivalla. Oli mahtavaa tavata jo vanhoja tuttuja, kuin tutustua uusiin ihmisiin. Nostimme maljan vertaistoimijuudelle ja puhuttiin aiheesta ”Myötätuntouupumus”, tärkeästä aiheesta siis! Risteilyn aikana halukkaat ehtivät käymään myös Tallinnassa, myös itse kävin hieman maissa kävelemässä.

Menossa olevalla viikolla (41) vietetään ADHD viikkoa. Mitä mainiointa viikkoa siis! Hieman osuvasti tällä viikolla oli keskiviikkona 10.10. Helsingissä Mind Pride. Tapahtumaa oli järjestämässä Suomen Mielenterveysseura ja Jenny+. Minä ja muutama muu oltiin myös mukana kulkueessa kävelemässä kylttien (ja vihreiden vaatteiden) kanssa. Halusimme osaltamme olla antamassa kasvoja tärkeälle asialle. Tapahtumassa kuvattiin Jenny+ – sarjaan materiaalia ja jakso tulee kuun lopulla. Katsottavahan se jakso sitten on! Minä kirjoitin omaan kylttiini lauseen: ”ADHD on mun supervoima!”. En yhtään muista, mistä sen lauseen olen joskus kuullut. Se lause on kuitenkin jäänyt mieleeni ja on aika osuva. Vaikka diagnoosiin kuinka kuuluisi haasteita ja on haastavia päiviä, on se myös supervoima. Se on voimavara ja täynnä positiivisia puolia. Ja loppujen lopuksi: olen vain ihminen, jonka elämää värittää tuo yksi nelikirjaiminen sana.

ADHD. Se, mikä toisinaan ärsyttää on se, miten asiasta heitetään hieman vitsiä, ei oteta tosissaan, käytetään adjektiivina kuvaamaan ihmistä, nähdään kasa ongelmia. Kun oikeastihan kaikki ADHD:t eivät ole niitä ”juoksen joka paikkaan, enkä koskaan pysähdy”. On tapauksia, joilla asia näkyy muunlaisena levottomuutena. Kuten ajatusten poukkoilevuutena Ja sama pätee myös siihen, että ei kaikki vilkkaat ole myöskään ADHD-ihmisiä. Mikä on juuri myös tätä, kun ei välttämättä oteta tosissaan: saatetaan kommentoida vaikkapa, että ”varmaan mullakin on ADHD, kun en aina jaksa keskittyä!”. Ja taas, ei näin! Ensinnäkin, kyllä ADHD – ihminen kykenee myös keskittymään. Etenkin kun asia kiinnostaa. Tai kun ADHD-ihminen saa flow-tilan päälle, voidaan puhua niin sanotusta ylikeskittymisestä. Ja varmasti monelle ihmisillä on hetkiä, jolloin ei jaksa keskittyä. Pelkkä ”joskus en jaksa keskittyä” ei kuitenkaan riitä diagnoosiin asti, lisäksi keskittymisen kanssa on oltava useammin ”kuin vähän joskus” ongelmia.

ADHD. Ei vain kasa haasteita, vaan myös paljon hyvää. Joustavuus, heittäytymiskyky. Olla rohkea, luova ja energinen. Omistaa rikkaan mielikuvituksen ja idearikkauden. Olla ylikeskittynyt ja aikaansaava. Tehokas. Iloinen. Oikeudenmukainen. On sinnikäs, empaattinen, utelias. ADHD on voimavara. Se on supervoima!

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *